Dziś mamy:
Pogoda
Nowe Artykuły
Nowo otwarty sklep przy ulicy Bujaka 15 (obok szkoły podstawowej nr. 149)...
W ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Krakowa, seniorzy mieszkający w...
Sieć sklepów Biedronka poinformowała, że od 15 marca wprowadza do sprzedaży...
Bacówka na osiedlu Kurdwanów ma zaszczyt zaprosić wszystkich na otwarcie...
16 grudnia Rada Miasta Krakowa przyjęła budżet miasta na 2021 rok wraz z...
Powolne zmiany idące w dobrą stronę, czyli rewitalizacja terenów zielonych na...
Od poniedziałku 1 lutego w całości przejezdna będzie ulica Witosa. Ułatwienia...
Prognozy IMGW wskazują, że w najbliższy weekend może spaść pierwszy śnieg tej...
6 grudnia 2020 r. będzie dodatkowa niedziela handlowa. Zgodnie z ustawą o...
Uwaga, tekst różni się od tego co słyszycie w radio lub telewizorze, dla wielu...
reklama
Ostatnie Komentarze
oKrakow.pl
Ciekawa strona! pozdrawiamy i zapraszamy przy okazji do nas na www.oKrakow.pl lub do współpracy....
13 Marzec 2019 21:48
123abc
Przykro, że p.A. Lepper już nie żyje ... jednak warto mimo pierwszych kilku dziwnych minut przeczekać i oglądnąć do...
23 Luty 2019 21:42
Gość Pawel
Polecam super sprawa...
17 Luty 2019 09:41
Ania
Bardzo fajny festyn. Ale na następny chyba zabiorę z domu ketchup i dwie kromki chleba. Kiełbasa za 13 zł (fakt -...
3 Wrzesień 2018 01:42
Strona Główna » Basen na osiedlu Kurdwanów

Basen na osiedlu Kurdwanów

Ośrodek Sportowo - Rekreacyjny Kurdwanów Nowy przy ulicy ul.Wysłouchów 34a

 Wejścia indywidualne na basen: Od poniedziałku do piątku od 15:30 do 22:00 ; w soboty od 12:00 do 22:00 ; niedziela od 9:00 do 22:00

Posiadacze karnetów, kart multisport, fitprofit, fitsport, ok system mogą korzystać z dodatkowej godziny, wejście w poniedziałki, wtorki i piątki w godzinach 7:00 - 8:00 (poranne pływanie).

-> Dodatkowo zapraszamy do skorzystania na terenie basenu z:
Groty solnej - Zalecanych jest kilka seansów, aby odczuć poprawę samopoczucia i wpływ mikroklimatu groty solnej. Takie seanse według badań są równoznaczne z tygodniem spędzonym nad morzem przy pogodzie posztormowej, gdy powietrze jest bogate w jod.          
OSR KURDWANÓW NOWY oferuje seanse grupowe (od 7 do 15 osób) lub indywidualne. Sesje odbywają się na bardzo wygodnych leżakach, przy odpowiednio dobranej muzyce, która pomaga zrelaksować się i odprężyć. Więcej informacji na stronie: www.kurdwanow.ksos.pl/grota_solna/

Sauny suchej - temperatura: do 110 oC, wilgotność powietrza: do 10 %, wykończenie: świerk skandynawski,
       sauna czynna : od PONIEDZIAŁKU do PIĄTKU  w godz. 17.00 - 21.00 (ostatnie wejście o godz. 20.30) - wejścia co 30 minut.
       w SOBOTĘ i NIEDZIELĘ  od godz. 16.00 - 21.00 (ostatnie wejście o godz. 20.30) - wejścia co 30 minut.

Ciepło wytworzone w saunie wpływa głównie na układ krążenia. W wyniku jego działania następuje rozszerzenie naczyń krwionośnych, a czynność serca ulega przyspieszeniu. Występuje lepsze ukrwienie całego organizmu i aktywizowanie go do pracy. Całe ciało staje się rozluźnione i dotlenione. Pobudzony zostaje także układ hormonalny (wydzielane są endorfiny, dzięki czemu czujemy się odprężeni). Dodatkowo w saunie skóra jest rozgrzana do temperatury ok. 40 stopni Celsjusza. Wraz z potem z organizmu wydalane są toksyny i wszelkie zanieczyszczenia skóry. Gruczoły łojowe w wyniku ciepła zostają odblokowane, dzięki temu pozbywamy się nadmiaru sebum. W składzie potu również znajduje się sól, której w codziennej diecie stosujemy zbyt dużo.

Sala Gimnastyczna - Nowoczesna sala gimnastyczna o wymiarach 9 x 9 m przystosowana jest do prowadzenia zorganizowanych grupowych zajęć ruchowych dla dzieci, młodzieży i dorosłych.


więcej informacji można przeczytać na stronie http://www.kurdwanow.ksos.pl/obiekty/

 
Ośrodek Sportowo - Rekreacyjny
"Kurdwanów Nowy"

ul.Wysłouchów 34a
30-611, Kraków
Telefon: 012 654 53 55
Faks: 012 659 53 55
Recepcja: 012 659 53 57
[email protected]

Zobacz mapę dojazdu - kliknij tutaj.

Osiedle Kurdwanów
W ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Krakowa, seniorzy mieszkający w...
  • Park Kurdwanowa powolne zmiany, zmiany...
  • Nasz Kraków
    W najbliższą sobotę wejdą w życie kolejne obostrzenia w związku z pandemią...
  • Stopnie alarmowe BRAVO i ALFA-CRP w Małopolsce
  • Świat
    6 grudnia 2020 r. będzie dodatkowa niedziela handlowa. Zgodnie z ustawą o...
  • CHINY ANEKTOWAŁY CZĘŚĆ NEPALU.
  • Baza Firm
    Bacówka na osiedlu Kurdwanów ma zaszczyt zaprosić wszystkich na otwarcie...
  • Frytek Belgijskich w Krakowie w Kurdwanowie